据中医理论认为，经络是连接五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁，也是我们通过体表来医治内脏的“长臂触手”。经络由经和络组成，经是干线，络是旁支。人体有12条主干线，也叫做“十二正经”，还有无数条络脉。经络纵横交错，构成了一张大网，内联脏腑，外接四肢百骸，身体的各个部位包括脏腑器官、骨骼肌肉、皮肤毛发都在其中。正确运用经络穴位自疗方法，有助于养生防病。
深入揭秘经络与五脏六腑的关系
1、耳部按摩
耳朵的穴道与人体五脏六腑密切相关，按摩耳朵除了可以加强脏腑功能，还可以预防听力的减退和耳鸣。
搓揉耳朵，双手拇指和食指弯曲后，上下搓耳，直到耳朵变红为止。
2、腰部保健按摩
双手握拳，用拇指指掌关节在腰部作旋转用力按揉，再用手掌部用力上下擦动，直到腰部发热为止。也可以做一些弯腰、旋转腰部的动作，以锻炼腰部肌肉。每天进行腰部减肥按摩方法，有助于减少腰部赘肉。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。