大麦茶：解热消渴，缓解口干舌燥
大麦茶有很好的解热消渴的作用。每天喝几杯凉凉的大麦茶，可以帮助缓解这些症状。尤其是老师、推销员等需要大量说话的人群，可以随身携带一些大麦茶包，随时饮用。饭前饭后也可以喝，能够消除进食辛辣食物导致的口干口燥感。此外，大麦茶还有消食导滞的作用。大麦茶中含有的膳食纤维能促进肠蠕动，因此，在韩国的烤肉店里，一般都会免费提供一杯暖暖的大麦茶。
绿茶加冰糖：生津止渴，清热解毒
绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用；而冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。二者搭配饮用，可以充分发挥绿茶清热解毒的功效，减轻咽喉疼痛，同时也可以养阴润肺、生津止渴，改善咽喉部位的干燥和不适感。冰糖的补益作用还能提高人体免疫力，增强人体对抗咽喉炎的能力。因此，急慢性咽喉炎患者在喝绿茶时加点冰糖，也会有一定的效果。另外，嗓子干的人还应多吃清热生津的果蔬，如梨、甘蔗、萝卜等，避免食用辛辣食物，以免刺激咽喉。
罗汉果茶：清肺利咽，润肠通便
罗汉果可煮水，加入冰糖或者蜂蜜代茶饮。对于咽喉肿痛、嗓子干痒等症状有很好的疗效。但需要注意的是，罗汉果具有一定的通便作用，对于嗓子干痒并伴有便秘的人来说，确实是个可以日常饮用的好选择。但对于容易腹泻的人来说，建议尽量少服用。此外，要想达到理想的效果，需要坚持长时间服用。
沙菊茶：祛湿清热，消炎止渴，给喉咙带来极速润潤
菊花(武林神菊)味甘苦，性寒，能疏风清热，平肝明目，解毒。沙棘(VC之王圣果)性温味酸涩，有止咳祛痰，健胃消食，活血化瘀的功效。甘草（国老之号）味甘，性平，能补脾益气，润肺止咳，缓急止痛，缓和药性。陈皮（贵老）味苦，性温，能理气调中，燥湿化痰。胖大海（大发）味甘，性寒，能清宣肺气，利咽疗哑，清肠通便。冰糖能润肺止咳，清痰去火。需要注意的是，水温要控制在80℃，因为沙菊茶中富含大量维生素C，茶水温度过高会破坏营养和口感。
桔梗汤：肺祛痰，利咽排脓
桔梗15克，甘草30克，用开水冲泡后服用。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用，而甘草有清热解毒的作用。甘草泻火，桔梗宣肺，热气得以泄，肺窍得以通，咽喉干痒疼痛的症状自然会减轻。