进入秋分节气后，天气渐渐变冷，很多孩子都很不适应，导致腹泻现象较为普遍。为了预防腹泻，我们需要注意以下几点：
多锻炼身体：
增强体质，预防感冒引起的腹泻。
食物加热后进食：
进食剩饭时一定要加热，即便是从冰箱中取出的食物也需要加热后才能食用。
保持室内空气新鲜：
不要因为天气转冷而紧闭门窗，要保持室内空气流通，减少病毒感染的机会。
多补充水分：
腹泻时不必禁食，应多喝水，尤其是营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条、牛奶、肉汤等。
天气变化增减衣服：
在季节交替时，要根据天气变化增减衣服，避免着凉导致腹泻。
不吃腐烂变质食物：
剩饭、粥、乳制品、肉类、蛋类等容易被细菌或细菌毒素污染，进食可能导致腹泻。
不吃凉拌菜：
尽量避免食用凉拌菜。如果必须食用，要充分清洁蔬菜，不用未沸腾的水拌菜，最好添加醋或蒜来杀菌。
养成良好的卫生习惯：
平时要保持良好的卫生习惯，饭前洗手，便后洗手，经常洗澡和更换脏衣物，有效抵御细菌生成。
充足的睡眠和丰富的营养：
保持充足的睡眠和摄取丰富的营养有助于预防肠道传染病。
与患病者隔离：
如果周围有腹泻患者，应注意与其隔离，待症状消失后一周才可以解除隔离，以避免传染。
餐具、炊具消毒：
使用餐具和炊具之前要进行消毒，以杀菌保证健康饮食，避免细菌感染引发腹泻。
勿滥用抗生素：
不要滥用抗生素，以免破坏肠道正常菌群。秋季腹泻主要由病毒引起，细菌感染的比例较低。对于病毒性感染，目前没有特效药物，通常病程较短，可以自行恢复。但如果腹泻严重持久，会导致脱水和电解质紊乱，这时可以辅助使用止泻药物。
腹泻症状较严重者及时就医：
如果出现腹泻症状，应立即就近就医，不要忽视小病变成大病，造成严重后果。