立秋过后，天气逐渐变凉，各种"秋季病"开始困扰市民。经过长时间的高温袭击，人体免疫力下降，再加上季节交替时病菌滋生，老人和小孩等身体较弱的人容易感冒发烧。因此，在此时要注意晚上不要受凉，尽量少用空调和电扇，注意冷暖变化，以免生病。
孩子 - 感冒发烧
秋季是感染性疾病的高发期，儿童往往会出现发烧症状，有时还会出现脸色苍白、情绪不稳定、恶心呕吐、腹泻等其他异常症状。
由于每个孩子的体质存在差异，发热的表现也不尽相同，用手触摸四肢和额头往往会误认为孩子不发烧，最好以触摸胸腹部感受为准。有时孩子可能因感冒而发高烧，但四肢摸上去却感觉冰冷，直到体温逐渐下降后，四肢的皮肤才慢慢变热。这是一种假冷真热的现象，在3岁以下婴幼儿中特别常见。
假冷真热的原因主要是小儿、尤其是婴幼儿的四肢血量少于内脏器官，由于供血不足，四肢本身就容易感觉凉。许多家长不了解这种情况，一旦发现孩子四肢感觉凉，就会错误地认为孩子受寒怕冷，立即用厚衣物和棉被将孩子紧紧包裹起来，结果导致孩子的体温没有及时散发，体温越来越高，甚至发生高热惊厥或中暑。如果孩子有感冒发热的症状，应及时服用柴胡滴丸等药品。柴胡滴丸可以迅速退烧，由于是滴丸剂型，药物可以通过口腔粘膜直接吸收，无需通过肠道首过消化，能够快速起效，而且服用和携带都相对方便。
此外，对于习惯晚上不盖被子的人，在初秋时容易出现腹泻、头重等症状。相关专家提醒，初秋时千万不要贪凉，不要过度使用空调，在树荫下、水亭中、阳台上乘凉的时间也不要过长，睡觉时不要开电风扇。专家还建议多喝一些生姜红糖水，绝对不要快速喝大量冷开水或冰镇饮料，以免雪上加霜。
年轻人 - 容易患咽喉炎
立秋后，年轻人成为咽喉炎发作的主力军，大多是由受凉引起的咽部红肿。咽炎和喉炎的发生与天气变化有关。秋天空气变得干燥，温度也逐渐降低。如果出现明显的咽部不适，应多喝温热水，多吃一些滋阴润喉的食物，比如百合、银耳、黑木耳和梨等。平时多用嗓的人更应保护嗓子，尽量减少说话。此外，秋天容易上火，建议容易上火的人少吃辛辣食物，以免刺激嗓子影响健康。
如果出现咽喉肿痛的症状，可以及时服用一些清热解毒的中药，比如穿心莲。一般穿心莲制剂的主要成分是穿心莲浸膏，其中包含了穿心莲甲素、乙素、丙素和丁素，其中穿心莲乙素的含量不足1.5%。天津天士力制药股份有限公司生产的穿心莲内酯滴丸采用现代高科技手段，提取了中药穿心莲中对感染性疾病最有效的成分穿心莲内酯（穿心莲乙素），其纯度高达98%以上。在感冒初期服用，能够迅速缓解咽喉肿痛的症状。
中年人 - 容易骨痛
不少中年人最近常感到关节疼痛。为什么夏天对着空调吹风一点事都没有，而夏天过去后，电风扇就能让骨头发痛？这是因为夏季人体出汗多，肌肉毛孔较松，长时间吹空调，寒气大多集中在腿上。而秋天一到，体内流通不畅就会导致关节肿胀和疼痛的症状，严重的甚至连走路都会觉得不舒服。