美味甜品餐 草莓薏仁粥

草莓薏仁是一道美味又有排毒功效的甜品,可以作为早餐食用。与其他早餐不同的是,它以优格代替牛奶,以薏仁代替谷类脆片。下面为大家介绍一下草莓薏仁的制作方法。

制作草莓薏仁所需材料:草莓6颗、优格一盒、薏仁100克。

做法:

1. 将薏仁加水煮开,水沸后继续煮薏仁至熟透,汤汁呈浓稠状(约一小时)。待凉后可放入冰箱备用。

2. 草莓洗净,去蒂,切半,摆放在盘中。

3. 倒入优格和薏仁,即可食用。

草莓薏仁的功效包括清毒、美白和去水肿,一次完成!通过本文的详细介绍,您现在是否能够制作这道既营养又美味的甜品呢?此外,草莓富含维生素C,必须在新鲜的状态下食用,加上多汁酸甜的口感,几乎每个追求美容的女性都无法抵挡。

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