鲈鱼怎么做最好吃 鲈鱼的做法

鲈鱼,又名花鲈,是我国常见的经济鱼类之一。鲈鱼肉质细嫩、味道鲜美,没有腥味,深受广大消费者喜爱。那么,如何做出最好吃的鲈鱼呢?下面为大家介绍几种做法。

一、浇汁鲈鱼

食材:鲈鱼一条、泡姜30g、泡椒30g、豆瓣酱20g、青花椒10g、老姜、大蒜、葱、芹菜、白糖、醋、料酒、盐、猪油、菜油。

做法:

1、提前将原料准备好,鲈鱼去掉内脏和鱼鳃清洗干净待用。

2、将泡椒、泡姜切碎;葱切成花;老姜一部分切成片,一部分切成姜米;大蒜切成沫;芹菜切成小颗粒待用。

3、锅内烧开水,加入葱结、老姜片、料酒和盐。将鲈鱼放入锅中煮熟,捞出待用。

4、锅内放入混合油(猪油和菜籽油,可以增加菜的香味)烧热,加入泡椒、青花椒、泡姜、豆瓣酱和蒜米炒香,加入清水,调入白糖和醋,最后勾芡收汁。

5、出锅装盘,撒上葱花和芹菜沫即可食用。

二、糖醋鲈鱼

食材:鲈鱼1条、姜粉、食盐、干淀粉、蒜末、冷冻彩蔬粒、葱丝、红椒丝、水淀粉、食用油、肉汤或水、番茄沙司、醋、糖、酱油、料酒等。

做法:

1、将鲈鱼处理干净,用姜粉和盐腌渍五分钟。

2、取一小碗,依次加入番茄沙司、醋、糖、酱油和料酒,搅拌均匀。

3、在腌渍好的鲈鱼身上涂上干淀粉,涂抹均匀后,用手抓住鱼尾将鲈鱼抖两下,抖掉过多的淀粉。

4、热锅中加入适量食用油,待油七八成热时,慢慢放入鱼开始煎炸。

5、炸至表面脆硬、颜色金黄时,出锅装盘。

6、原锅留少许底油,烧热后转小火,加入蒜末炒香,再加入彩蔬粒炒匀。

7、放入步骤2中调好的调味汁,炒匀后再加入肉汤,炒匀并烧开。

8、大火烧开后,加入干淀粉水勾芡,煮至汤汁浓稠且煮开后,熄火。

9、将调制好的料汁浇在鱼上,撒上葱丝和红椒丝。

三、剁椒蒸鲈鱼

食材:鲈鱼1条、剁辣椒适量、盐、植物油、酱油、生姜、葱。

做法:

1、将鲈鱼剖洗干净后,放在盘中,切几刀后抹上少许盐和植物油。

2、将适量的剁椒撒在鱼身上,再撒一些生姜丝,放入锅中蒸8-10分钟。

3、蒸好后,撒上葱花,再用少量热植物油淋在鱼身上。

4、最后淋上适量的酱油即可。

以上就是关于怎样做出最好吃的鲈鱼的介绍,希望对大家有所帮助。祝你生活愉快,身体健康!

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