脂肪肝不能吃什么食物 脂肪肝的饮食禁忌

脂肪肝患者需避免摄入高脂肪食物,如红焖肘子、动物内脏、猪大肠、猪脑等。发霉变质的食物也要避免,因为它们会给肝脏增加负担并加重病情。最重要的是不能饮酒,因为酒精会加重脂肪肝病情,甚至引发更严重的肝脏疾病。

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  脂肪肝不能吃什么食物

脂肪肝是常见的代谢性肝病,与日常生活和饮食习惯有关。要早日康复,需调整饮食结构:

1. 避免高脂肪、高胆固醇食物

脂肪肝是脂质代谢障碍引起的疾病,饮食应减轻肝脏负担,避免肥肉、鱿鱼、动物肝脏、猪蹄、蛋黄等食物,这些对脂肪肝的治疗和恢复不利。

2. 忌酒

酒精进入体内后在肝脏解毒、分解、代谢,增加肝脏负担,易导致脂肪肝。脂肪肝患者期间严格忌酒。

3. 控制高蛋白食品摄入量

脂肪肝患者代谢能力较差,不宜摄入过多蛋白质,过多摄入会加重肝脏负担,不利于康复。应限制牛肉、对虾、海参、乌鸡、羊肝等高蛋白食物的摄入量。

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4. 控制高糖食物摄入量

食用含糖高的食物如酱、冰淇淋、甜点,糖分不易被机体吸收利用,容易转化为脂肪沉积在肝脏或皮下组织,加重脂肪肝病情。应适量避免高糖食物。

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