子宫是女性的生殖系统，但同时也是妇科疾病最常见的部位。妇科疾病是一种令人不安的问题，其中之一就是子宫炎。许多女性在日常生活中往往忽视这些小问题，然而长期下来可能会导致严重的后果。当出现大问题时，女性朋友会感到无助。其实，女性在日常生活中养成良好的习惯，完全可以规避妇科疾病对自身的侵害。
避免长期使用护垫
当阴道分泌物较多时，有些女性习惯使用卫生护垫，认为这样可以避免阴部与内裤直接接触，使会阴部更清洁和干燥。然而，使用卫生护垫并不能保持会阴部干燥，反而会导致阴部缺乏透气性，汗液无法及时蒸发。潮湿、温暖的环境更有利于病菌滋生，容易引发阴道炎或其他感染。
避免长时间久坐
对于长期久坐的白领女性来说，是工作的常态，然而下半身缺乏运动容易导致血液循环不畅，同时也使阴部无法"自由呼吸"，可能引发盆腔炎、宫颈炎等问题。
久坐的女性最好每隔一段时间就起来走动，保持下半身的血液循环通畅。下班或休假时也应适度运动，不要总是坐在沙发上。
不要盲目使用阴道洗液
夏天容易出汗，导致阴部汗液集聚。很多女性认为使用沐浴露或洁阴洗液才能保持清洁。然而，这存在一个健康误区：频繁使用阴道洗液会破坏阴道自身的酸碱平衡，导致微环境紊乱，有利于致病细菌存活，反而加重阴道炎症。
女性的阴部日常清洁只需用清水即可，即使使用洁阴洗液也应在医生指导下使用。沐浴露等也不适合清洗阴部。