木瓜富含粗纤维、钙、铁及多种维生素，堪称“万寿果”，长期食用有益延年益寿。木瓜的吃法多样，下面为大家介绍木瓜的正确吃法。
木瓜的正确吃法
1.直接生吃
将成熟健康的木瓜从中间分开，去除皮和核，直接食用，方便快捷。
2.鲜奶炖木瓜
将木瓜切开取出果肉，用果汁机打成碎块。将鲜奶煮沸，加入冰糖搅拌至溶化，放凉备用。将蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，倒入小碗中，盖上保鲜膜，隔水蒸约30分钟即可食用。
3.木瓜炖雪蛤
将木瓜切开去籽，将炖好的雪蛤和水倒入木瓜中，继续放入锅中蒸熟，用勺子食用。
4.木瓜鲜奶露
将木瓜去皮去核切粒，用两杯清水加糖煮沸，放入木瓜粒，再加入鲜奶和椰汁，用慢火煮沸。用小半杯水调匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至稠状即可。
5.木瓜蜂蜜水
先将木瓜去皮切块，放入适量清水煮沸，转小火慢炖约半小时，加入蜂蜜搅拌均匀，盛出待凉后食用。
6.木瓜西米露
切好木瓜粒，煮熟西米露后加入白糖和木瓜粒，再加入椰汁用慢火煮沸即可。
通过以上介绍，相信大家对木瓜的正确吃法有了更多了解。希望以上内容对大家有所帮助，祝你生活愉快，身体健康。